Testimonials

Chau has been extremely supportive and is one of my biggest motivators when it comes to my athletic goals. My physical preparation is definitely a huge part of my current success in my sport. On top of being very knowledgeable and innovative in his training methods, Chau leads by example and challenges his clients to help them achieve their goals. His biggest attribute is his work ethic which is contagious and he connects with his clients by supporting them in their personal goals. Today, Chau is not only my trainer but also a great friend.

Ivan,

Team Canada Beach Volleyball

Bronze Medal, Beach Nationals 2018

Canadian Champion, Beach Nationals 2019

Quand j’ai commencé à m’entraîner avec Chau, j’avais 16 ans et une mauvaise posture avec de gros problèmes au dos. C’était très dur au départ parce que je ressentais de la douleur à chaque entraînement autant dans mon sport qu’avec lui au gym. Mais, à force de venir m’entraîner avec lui et d’écouter ses conseils, je m’améliorais à chaque séance et je commençais à avoir de moins en moins mal au dos et à me sentir mieux physiquement. Avec beaucoup d’efforts, ça n’a pas pris beaucoup de temps avant que je ressente d’énormes progrès. Aujourd’hui, j’ai beaucoup moins de blessures et plus du tout mal au dos. J’arrive à lever des charges que je n’aurai jamais pensé être capable de lever au départ et je suis beaucoup plus performant sur le terrain. J’ai eu de la chance de trouver un entraîneur et un ami comme lui.

Yohan,

Team Canada Soccer U19

Académie de l'Impact de Montréal

Joueur Professionel, Valour FC, Winnipeg

Tout au long de ma carrière, j’ai eu la chance de m’entraîner dans différents milieux sportifs ultra compétitifs. Les entraînements y étaient donc rigoureusement supervisés et les résultats arrivaient rondement. Lors de mon premier entraînement avec Chau, je venais tout juste de quitter le meilleur programme universitaire de boxe olympique en Angleterre entouré d’un personnel d’entraineur hors pair. C’est donc avec des exigences élevées que j’ai mis les pieds dans le gymnase de Chau Fitness. Je dois admettre qu’après plus d’un an à ses côtés, je suis loin d’être déçu. Par son assiduité, sa vision à long terme et ses ressources qui semblent pratiquement inépuisables, Chau a réussi à ma plus grande surprise a faire de moi un meilleur athlète.

Christophe,

Champion National en Boxe, 2016, 2019,

I have started training intensively with Chau in May of 2018. I now train with him 5 to 6 times a week. He has developed a training routine that allowed me to lose more than 50 pounds in about 5 months. I went from waist size 44 to 34 during that time. I am very results driven and I can definitely see and feel the benefits of following his routines and training advices. Chau also helps keeping me motivated during training sessions and I will always look forward to the next one. Thank you Chau Fitness for helping me getting back in shape!